Psiholog: Bojana Obradović, savetovalište ''Entera''
Stvori se ogromna sloboda u tebi kada naučiš da ništa ne shvataš lično.
Dobiješ kritiku.
U redu je, to je kritika na tvoj rad.
Nekad je to dobra kritika, dakle popravićeš ono što ne valja.
Nekad je to loša kritika, obrazložićeš zašto se ne slažeš i razmenom agrumenata i ti i druga strana možete da naučite nešto novo.
Nekad je kritika bezobrazna, nema veze sa tobom, već sa stanjem drugog bića. Pusti, to su jednostavno loši dani, i loša ponašanja. Ne moraš da se pecaš na svaku.
I ti imaš takve dane, ako ćemo potpuno iskreno.
Vežbaj pauzu. Pauza je međuprostor - kada se emocija i razum mire. Napravi pauzu kada sumnjaš. Napravi pauzu kada si besna. Napravi pauzu kada si umorna. Napravi pauzu kada si pod stresom. Onda odgovori.
Ne kažem da slušaš samo razum. Ne kažem ni da slušaš samo srce. Pomiri ih i poslušaj oboje. Zajedno fantastične stvari rade, ako umeš da ih spojiš. I život postane mnogo lepši, lakši i podnošljiviji.
Ne gubi ništa na lepoti, a oslobađa te dodatne težine.
Težine koja ide iz raznih moranja koje sebi namećeš.
Iz raznih užasavanja, nepodnošenja i vrednovanja.
Sebe, drugih i sveta.
To je biće oslobođeno stega (nije ih društvo nametnulo, ono ih je kreiralo, a mi ih sami namećemo sebi). Ono živi slobodno, voli slobodno i razume.
Razume tuđe slabosti, mane i loša ponašanja.
Stvori se ogromna sloboda u tebi kada naučiš da ništa ne shvataš lično.
Dobiješ kritiku.
U redu je, to je kritika na tvoj rad.
Nekad je to dobra kritika, dakle popravićeš ono što ne valja.
Nekad je to loša kritika, obrazložićeš zašto se ne slažeš i razmenom agrumenata i ti i druga strana možete da naučite nešto novo.
Nekad je kritika bezobrazna, nema veze sa tobom, već sa stanjem drugog bića. Pusti, to su jednostavno loši dani, i loša ponašanja. Ne moraš da se pecaš na svaku.
I ti imaš takve dane, ako ćemo potpuno iskreno.
Vežbaj pauzu. Pauza je međuprostor - kada se emocija i razum mire. Napravi pauzu kada sumnjaš. Napravi pauzu kada si besna. Napravi pauzu kada si umorna. Napravi pauzu kada si pod stresom. Onda odgovori.
Ne kažem da slušaš samo razum. Ne kažem ni da slušaš samo srce. Pomiri ih i poslušaj oboje. Zajedno fantastične stvari rade, ako umeš da ih spojiš. I život postane mnogo lepši, lakši i podnošljiviji.
Ne gubi ništa na lepoti, a oslobađa te dodatne težine.
Težine koja ide iz raznih moranja koje sebi namećeš.
Iz raznih užasavanja, nepodnošenja i vrednovanja.
Sebe, drugih i sveta.
To je biće oslobođeno stega (nije ih društvo nametnulo, ono ih je kreiralo, a mi ih sami namećemo sebi). Ono živi slobodno, voli slobodno i razume.
Razume tuđe slabosti, mane i loša ponašanja.
Oprašta ne zato što je slabo, već zato što ne želi da u sebi nosi otrov mržnje
i želju za osvetom, jer to ne ubija tu drugu osobu, već samo onog koji ne može da
oprosti.
To biće nije nimalo naivno, ali nije ni preosetljivo.
To biće nije nimalo naivno, ali nije ni preosetljivo.
Mika je za mene oličenje slobodnog bića. Emotivnog i racionalnog. Mika kaže:
"Stvarnost je kao odeća. Nije važno što nosiš, nego
kako ti stoji. Prekini sa oblačenjem, moda je sezonska umetnost."
''Kada jednom budete odrasli, ponašajte se kao svemir, a ne
kao njegov deo."
"Ako sad nisi ti, nikad to nećeš ni biti. Nije sve u
svoje vreme, već sve u tvoje vreme."
"Treći put kad se zaljubiš, izbriši obe ranije. Nek' treća bude prva. Nek' peta bude prva. Nek' stota bude prva, ako se pošteno diše.
Kad ljubav brojiš do jedan, onda je ima najviše!"
"Nigde toliko ljudi kao u jednom čoveku. Nigde toliko
drukčijeg kao u istim stvarima."
"Život je sve nešto iz početka. Juče i prekjuče sutra
ne vrede. Nema na svetu dva ista petka, dve iste nedelje, dve iste srede."
I za kraj, moj najdraži:
Bojana Obradović je 2013. godine pokrenula prvo besplatno online savetovalište za studente, u okviru projekta Pričajmo o tome (www.pricajmootome.rs). Pored savetovališta za studente, svi građani mogu besplatno prisustvovati radionicama i predavanjima. Za sve dodatne informacije javite se na mail: bojana.obradovic7@gmail.com
#psihologija
insp.
insp.
Нема коментара:
Постави коментар